【中2のシャトルラン】全国65.7回、持久力の差

合図に合わせて20メートルを何回往復できるか。
中学2年生のシャトルランを、都道府県ごとに比べます。

このランキングは、スポーツ庁の「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」をもとにしています。
2025年度に中学2年生が受けたテストの、都道府県別の平均値です。

全国の平均は65.69回、中央値は65.99回。
最も高い福井県73.37回と最も低い沖縄県60.85回の差は12.52回、倍率にすると1.21倍でした。

47都道府県の単純平均

65.7回

中学2年生の20mシャトルランの回数（令和7年度（2025年度））

最も多い福井県

73.4回

最も少ない沖縄県

60.9回

47都道府県の中学2年生の20mシャトルランの回数

中学2年生の20mシャトルランの回数（令和7年度（2025年度））

中学2年生の20mシャトルランの回数（回）

中学2年生の20mシャトルランの回数（令和7年度（2025年度））
項目	中学2年生の20mシャトルランの回数
北海道	61.1回
青森県	63.0回
岩手県	66.3回
宮城県	61.9回
秋田県	64.3回
山形県	66.5回
福島県	66回
茨城県	66.3回
栃木県	66.9回
群馬県	66.1回
埼玉県	70.3回
千葉県	66.4回
東京都	65.0回
神奈川県	63.5回
新潟県	65.4回
富山県	66.3回
石川県	67.1回
福井県	73.4回
山梨県	66.0回
長野県	64.6回
岐阜県	62.7回
静岡県	64.9回
愛知県	61.2回
三重県	64.1回
滋賀県	64.9回
京都府	66.7回
大阪府	64.8回
兵庫県	64.3回
奈良県	64.5回
和歌山県	63.5回
鳥取県	68.5回
島根県	67.5回
岡山県	63.2回
広島県	64.3回
山口県	66.9回
徳島県	64.4回
香川県	64.3回
愛媛県	67.6回
高知県	64.5回
福岡県	67.5回
佐賀県	68.3回
長崎県	70.9回
熊本県	67.4回
大分県	67.5回
宮崎県	69.0回
鹿児島県	67.2回
沖縄県	60.9回

日本地図で見ると、上位に福井県73.37回、長崎県70.94回、埼玉県70.27回、宮崎県68.95回、鳥取県68.46回が並びました。
6位は佐賀県68.30回、7位は愛媛県67.63回、8位は島根県67.52回です。

下のほうは愛知県61.18回、北海道61.14回、沖縄県60.85回。

中央値は65.99回で、平均の65.69回とほぼ同じ。
47都道府県が60.85回から73.37回のあいだに収まっています。

順位	都道府県	中学2年生の20mシャトルランの回数（回）	地方	男子の平均	女子の平均
1	福井県	73.37	中部	86.61	59.18
2	長崎県	70.94	九州	85.29	55.87
3	埼玉県	70.27	関東	82.86	57.12
4	宮崎県	68.95	九州	82.99	53.86
5	鳥取県	68.46	中国	82.95	54.14
6	佐賀県	68.3	九州	82.9	52.58
7	愛媛県	67.63	四国	80.88	53.63
8	島根県	67.52	中国	81.16	52.72
9	大分県	67.46	九州	82.45	51.94
10	福岡県	67.45	九州	81.79	52.31
11	熊本県	67.41	九州	79.74	53.39
12	鹿児島県	67.24	九州	81.07	52.89
13	石川県	67.09	中部	81.31	52
14	山口県	66.9	中国	80.5	52.77
14	栃木県	66.9	関東	79.64	53.37
16	京都府	66.68	近畿	81.26	51.31
17	山形県	66.46	東北	80.27	52.41
18	千葉県	66.37	関東	79.53	52.61
19	岩手県	66.33	東北	80.15	52.02
20	茨城県	66.25	関東	79.2	52.38
20	富山県	66.25	中部	79.87	51.75
22	群馬県	66.1	関東	79.05	52.53
23	福島県	66	東北	79.44	51.78
24	山梨県	65.99	中部	78.99	51.23
25	新潟県	65.38	中部	79.3	50.53
26	東京都	64.96	関東	78.2	50.74
27	滋賀県	64.94	近畿	79.25	49.81
28	静岡県	64.88	中部	77.75	51.41
29	大阪府	64.78	近畿	78.51	50.7
30	長野県	64.61	中部	78.38	50.03
31	奈良県	64.53	近畿	78.55	49.77
32	高知県	64.5	四国	78.26	50.5
33	徳島県	64.39	四国	78.68	49.26
34	秋田県	64.34	東北	78.58	49.3
35	広島県	64.28	中国	78.05	49.82
35	兵庫県	64.28	近畿	78.21	50.25
37	香川県	64.25	四国	77.71	49.95
38	三重県	64.13	近畿	77.37	50.05
39	和歌山県	63.47	近畿	77.54	49.06
40	神奈川県	63.45	関東	77.83	48.44
41	岡山県	63.24	中国	76.88	48.61
42	青森県	63.04	東北	76.98	48.56
43	岐阜県	62.68	中部	76.3	48.39
44	宮城県	61.91	東北	75.74	47.77
45	愛知県	61.18	中部	74.94	46.98
46	北海道	61.14	北海道	75.47	46.1
47	沖縄県	60.85	九州	75.41	46.84

全国体力・運動能力、運動習慣等調査（令和7年度（2025年度）、スポーツ庁）をもとに作成

中学2年生の20mシャトルランの回数が多い5都道府県

上位5都道府県の中学2年生の20mシャトルランの回数

上位5都道府県の中学2年生の20mシャトルランの回数
項目	中学2年生の20mシャトルランの回数
福井県	73.4回
長崎県	70.9回
埼玉県	70.3回
宮崎県	69.0回
鳥取県	68.5回

下位5都道府県の中学2年生の20mシャトルランの回数

下位5都道府県の中学2年生の20mシャトルランの回数
項目	中学2年生の20mシャトルランの回数
沖縄県	60.9回
北海道	61.1回
愛知県	61.2回
宮城県	61.9回
岐阜県	62.7回

記録が高い上位5都道府県です。

1位は福井県の73.37回。
2位の長崎県は70.94回で、その差は2.43回でした。
3位は埼玉県70.27、4位は宮崎県68.95、5位は鳥取県68.46と続きます。

1位から5位までの幅は4.91回。
全国の平均65.69回を、上位5つはいずれも上回りました。
1位の福井県は平均を7.68回上回っています。

1位の福井県を男女で見ると、男子86.61回、女子59.18回。
その差は27.43回でした。

6位以下は佐賀県68.30回、愛媛県67.63回、島根県67.52回。
上位8つのうち、九州地方の県が最も多く入っています。
5位と8位のあいだは0.94回しかなく、このあたりは順位よりも「上位のかたまり」として見るほうがよさそうです。

1位から8位までの幅は5.85回です。
9位以下も67.46回台が続くため、上位グループの線引きははっきりしません。

九州が上位に来る

小学5年生とは顔ぶれが変わります。

1位の福井県73.37回は小5と同じですが、2位に長崎県70.94回、4位に宮崎県68.95回、6位に佐賀県68.30回。
九州の県が上位に食い込みました。
地方別でも九州・沖縄8県67.33回が1位です。

小学5年生では中国5県が1位、東北6県が2位でした。
中学2年生になると東北6県は64.68回で下から2番目に落ちます。

中学校では部活動が始まります。
どの部が盛んか、どれだけの生徒が入っているかで、持久力の伸び方が変わってくるのかもしれません。

最下位は沖縄県60.85回。
同じ九州・沖縄地方のなかでも大きく分かれました。

ひとつ気をつけたいのは、これが都道府県ごとの平均だということです。
1位の福井県と47位の沖縄県の差は12.52回。
ところが同じ県のなかでも、記録の高い子と低い子のあいだにはそれよりずっと大きな開きがあります。

県の順位は、その県の子どもの実力を表すものではありません。
下位の県にも上位県の平均を大きく超える子がいますし、その逆もあります。
地域ごとの傾向を見るための数字だと考えてください。

中学2年生の20mシャトルランの回数が少ない5都道府県

記録が低い下位5都道府県です。

最も低いのは沖縄県の60.85回。
46位は北海道61.14、45位は愛知県61.18、44位は宮城県61.91、43位は岐阜県62.68でした。

下位5つの幅は1.83回。
全国の平均65.69回を、いずれも下回っています。
47位の沖縄県は平均より4.84回低い値でした。

47位の沖縄県を男女で見ると、男子75.41回、女子46.84回。
1位の福井県との差は12.52回で、倍率にすると1.21倍です。

この調査は都道府県ごとの平均を比べるものです。
下位に並んだからといって、その県の子ども一人ひとりの記録が低いわけではありません。
同じ県のなかにも、上位県の平均を超える子どもは大勢います。

40位から42位は神奈川県63.45回、岡山県63.24回、青森県63.04回でした。
下位のほうも60.85回から63.45回のあいだに10県以上が並んでいて、順位の上下はわずかな差で入れかわります。

このグラフについての豆知識

中学では持久走との選択

中学2年生の体力テストでは、20mシャトルランか持久走のどちらかを選びます。
学校によって実施する種目が違うため、この数字はシャトルランを行った生徒の平均です。

男女の差が大きい

1位の福井県は男子86.61回、女子59.18回。
その差は27.43回です。
47位の沖縄県は男子75.41回、女子46.84回で、差は28.57回でした。

男子は女子のおよそ1.5倍。
小学5年生のころより男女の差がはっきり広がっています。
体のつくりが変わる時期であることが表れています。

この調査について

全国体力・運動能力、運動習慣等調査は、スポーツ庁が毎年行っています。
対象は小学5年生と中学2年生で、公立学校のほぼ全員が受けます。

この記事の数字は公立学校のもので、政令指定都市をふくみます。
国立・私立の学校は入っていません。

主指標は男子と女子の平均値を、それぞれの標本数で重みづけて平均した値です。
男女で記録がはっきり違う種目もあるため、本文では男女それぞれの値も添えています。

地方のなかで見た中学2年生の20mシャトルランの回数

地方	最も多い（回）	最も少ない（回）
東北	山形県 66.46	宮城県 61.91
関東	埼玉県 70.27	神奈川県 63.45
中部	福井県 73.37	愛知県 61.18
近畿	京都府 66.68	和歌山県 63.47
中国	鳥取県 68.46	岡山県 63.24
四国	愛媛県 67.63	香川県 64.25
九州	長崎県 70.94	沖縄県 60.85

全国体力・運動能力、運動習慣等調査（令和7年度（2025年度）、スポーツ庁）をもとに作成

まとめ

中学2年生の20mシャトルランは、全国の平均が65.69回、中央値は65.99回。
最も高い福井県73.37回と最も低い沖縄県60.85回の差は12.52回、倍率は1.21倍でした。

福井県が小5に続いて1位。
ただし2位以下は長崎・宮崎・佐賀と九州が並び、小5とは違う顔ぶれになりました。
部活動の影響がありそうです。

地方別では九州・沖縄8県が67.33回で最も高く、北海道が61.14回で最も低い結果です。
その差は6.19回でした。

この調査は毎年行われていて、対象は公立学校の中学2年生のほぼ全員です。
一人ひとりの記録ではなく、都道府県ごとの平均を並べたものだという点は読むときに気をつけてください。

同じ調査の別の種目を見ると、上位に並ぶ県が入れかわることがあります。
力の強さ、すばやさ、やわらかさ、持久力はそれぞれ別の性質で、ひとつの種目の順位だけでその県の子どもの体力を語ることはできません。

ほかの種目とあわせて読んでみてください。

出典

統計名: 全国体力・運動能力、運動習慣等調査
調査年: 令和7年度（2025年度）
公開元: スポーツ庁
参照URL: https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/toukei/kodomo/zencyo/1411922_00014.html
備考: 合図に合わせて20mを往復し、ついていけた回数。持久力をみる種目。公立学校の中学2年生が対象で、政令指定都市をふくむ。主指標は男子と女子の平均値を標本数で重みづけて平均した値。スポーツ庁の調査を加工して47グラフが作成

注記: 合図に合わせて20mを往復し、ついていけた回数。
持久力をみる種目。
公立学校の中学2年生が対象で、政令指定都市をふくむ。
主指標は男子と女子の平均値を標本数で重みづけて平均した値。
スポーツ庁の調査を加工して47グラフが作成