【中2の長座体前屈】全国46.2cm、小5より10cm伸びる

体のやわらかさを見る長座体前屈。
中学2年生の記録を、都道府県ごとに比べます。

このランキングは、スポーツ庁の「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」をもとにしています。
2025年度に中学2年生が受けたテストの、都道府県別の平均値です。

全国の平均は46.2cm、中央値は45.9cm。
最も高い埼玉県49.4cmと最も低い兵庫県43.5cmの差は5.9cm、倍率にすると1.13倍でした。

47都道府県の単純平均

46.2cm

中学2年生の長座体前屈（令和7年度（2025年度））

最も多い埼玉県

49.4cm

最も少ない兵庫県

43.5cm

47都道府県の中学2年生の長座体前屈

中学2年生の長座体前屈（令和7年度（2025年度））

中学2年生の長座体前屈（cm）

中学2年生の長座体前屈（令和7年度（2025年度））
項目	中学2年生の長座体前屈
北海道	44.6cm
青森県	47.0cm
岩手県	46.8cm
宮城県	47.7cm
秋田県	48.0cm
山形県	46.2cm
福島県	45.2cm
茨城県	49.1cm
栃木県	45.6cm
群馬県	47.5cm
埼玉県	49.4cm
千葉県	48.4cm
東京都	44.7cm
神奈川県	44.6cm
新潟県	48.9cm
富山県	45.6cm
石川県	48.4cm
福井県	49.0cm
山梨県	46.3cm
長野県	46.6cm
岐阜県	46.8cm
静岡県	47.1cm
愛知県	45.9cm
三重県	46.5cm
滋賀県	45.4cm
京都府	44.2cm
大阪府	45.0cm
兵庫県	43.5cm
奈良県	45.9cm
和歌山県	46.8cm
鳥取県	45.2cm
島根県	44.7cm
岡山県	46.9cm
広島県	45.7cm
山口県	45.9cm
徳島県	46.5cm
香川県	44.9cm
愛媛県	44.6cm
高知県	45.2cm
福岡県	45.1cm
佐賀県	45.2cm
長崎県	44.2cm
熊本県	45.1cm
大分県	47.9cm
宮崎県	46.8cm
鹿児島県	44.4cm
沖縄県	45.2cm

日本地図で見ると、上位に埼玉県49.4cm、茨城県49.1cm、福井県49.0cm、新潟県48.9cm、千葉県48.4cmが並びました。
6位は石川県48.4cm、7位は秋田県48.0cm、8位は大分県47.9cmです。

下のほうは長崎県44.2cm、京都府44.2cm、兵庫県43.5cm。

中央値は45.9cmで、平均の46.2cmとほぼ同じ。
47都道府県が43.5cmから49.4cmのあいだに収まっています。

順位	都道府県	中学2年生の長座体前屈（cm）	地方	男子の平均	女子の平均
1	埼玉県	49.37	関東	48.24	50.55
2	茨城県	49.06	関東	47.83	50.36
3	福井県	48.98	中部	48.33	49.67
4	新潟県	48.93	中部	48.28	49.62
5	千葉県	48.43	関東	47.58	49.31
6	石川県	48.39	中部	47.52	49.31
7	秋田県	48.02	東北	47.6	48.46
8	大分県	47.91	九州	47.38	48.45
9	宮城県	47.7	東北	47.27	48.12
10	群馬県	47.51	関東	46.34	48.72
11	静岡県	47.13	中部	45.95	48.34
12	青森県	47.04	東北	46.34	47.75
13	岡山県	46.85	中国	46.27	47.45
14	和歌山県	46.82	近畿	46.09	47.58
15	岩手県	46.81	東北	45.88	47.76
16	岐阜県	46.8	中部	46.09	47.53
17	宮崎県	46.77	九州	46.6	46.96
18	長野県	46.56	中部	45.8	47.35
19	徳島県	46.52	四国	45.91	47.17
20	三重県	46.45	近畿	45.51	47.44
21	山梨県	46.27	中部	46.14	46.41
22	山形県	46.19	東北	45.27	47.11
23	愛知県	45.89	中部	45	46.83
24	山口県	45.87	中国	44.8	46.96
25	奈良県	45.85	近畿	44.69	47.06
26	広島県	45.71	中国	44.47	46.99
27	栃木県	45.62	関東	44.68	46.61
28	富山県	45.58	中部	44.79	46.41
29	滋賀県	45.38	近畿	44.8	45.98
30	沖縄県	45.24	九州	44.37	46.06
30	福島県	45.24	東北	44.44	46.07
32	高知県	45.18	四国	44.06	46.33
32	鳥取県	45.18	中国	44.3	46.05
34	佐賀県	45.15	九州	44.16	46.21
35	熊本県	45.14	九州	44.96	45.33
36	福岡県	45.11	九州	44.5	45.76
37	大阪府	44.98	近畿	43.65	46.33
38	香川県	44.87	四国	43.6	46.21
39	東京都	44.74	関東	43.78	45.76
40	島根県	44.66	中国	43.75	45.61
41	愛媛県	44.59	四国	43.91	45.31
42	北海道	44.58	北海道	43.64	45.54
43	神奈川県	44.56	関東	43.56	45.61
44	鹿児島県	44.41	九州	43.53	45.31
45	長崎県	44.23	九州	43.54	44.95
46	京都府	44.18	近畿	43.52	44.86
47	兵庫県	43.51	近畿	42.08	44.95

全国体力・運動能力、運動習慣等調査（令和7年度（2025年度）、スポーツ庁）をもとに作成

中学2年生の長座体前屈が多い5都道府県

上位5都道府県の中学2年生の長座体前屈

上位5都道府県の中学2年生の長座体前屈
項目	中学2年生の長座体前屈
埼玉県	49.4cm
茨城県	49.1cm
福井県	49.0cm
新潟県	48.9cm
千葉県	48.4cm

下位5都道府県の中学2年生の長座体前屈

下位5都道府県の中学2年生の長座体前屈
項目	中学2年生の長座体前屈
兵庫県	43.5cm
京都府	44.2cm
長崎県	44.2cm
鹿児島県	44.4cm
神奈川県	44.6cm

記録が高い上位5都道府県です。

1位は埼玉県の49.4cm。
2位の茨城県は49.1cmで、その差は0.3cmでした。
3位は福井県49.0、4位は新潟県48.9、5位は千葉県48.4と続きます。

1位から5位までの幅は0.9cm。
全国の平均46.2cmを、上位5つはいずれも上回りました。
1位の埼玉県は平均を3.2cm上回っています。

1位の埼玉県を男女で見ると、男子48.2cm、女子50.5cm。
その差は2.3cmでした。

6位以下は石川県48.4cm、秋田県48.0cm、大分県47.9cm。
上位8つのうち、中部地方の県が最も多く入っています。
5位と8位のあいだは0.5cmしかなく、このあたりは順位よりも「上位のかたまり」として見るほうがよさそうです。

1位から8位までの幅は1.5cmです。
9位以下も47.7cm台が続くため、上位グループの線引きははっきりしません。

小5から10cm伸びる

小学5年生の35.80cmから、中学2年生では46.17cmへ。
3年間で10.37cm伸びました。

体が大きくなれば、腕も足も長くなります。
同じ姿勢で前に倒しても、手の届く距離は自然に伸びます。
やわらかさそのものが変わっただけではありません。

上位の顔ぶれは小5と似ています。
埼玉県・茨城県・福井県・新潟県・石川県・秋田県・大分県は、小5でも上位8に入っていた県です。

ただし1位は入れかわりました。
小5で1位だった大分県は中2で8位、小5で5位だった埼玉県が中2で1位になっています。

地方別では中部9県47.17cmが1位、北海道44.58cmが最下位でした。

ひとつ気をつけたいのは、これが都道府県ごとの平均だということです。
1位の埼玉県と47位の兵庫県の差は5.9cm。
ところが同じ県のなかでも、記録の高い子と低い子のあいだにはそれよりずっと大きな開きがあります。

県の順位は、その県の子どもの実力を表すものではありません。
下位の県にも上位県の平均を大きく超える子がいますし、その逆もあります。
地域ごとの傾向を見るための数字だと考えてください。

中学2年生の長座体前屈が少ない5都道府県

記録が低い下位5都道府県です。

最も低いのは兵庫県の43.5cm。
46位は京都府44.2、45位は長崎県44.2、44位は鹿児島県44.4、43位は神奈川県44.6でした。

下位5つの幅は1.1cm。
全国の平均46.2cmを、いずれも下回っています。
47位の兵庫県は平均より2.7cm低い値でした。

47位の兵庫県を男女で見ると、男子42.1cm、女子45.0cm。
1位の埼玉県との差は5.9cmで、倍率にすると1.13倍です。

この調査は都道府県ごとの平均を比べるものです。
下位に並んだからといって、その県の子ども一人ひとりの記録が低いわけではありません。
同じ県のなかにも、上位県の平均を超える子どもは大勢います。

40位から42位は島根県44.7cm、愛媛県44.6cm、北海道44.6cmでした。
下位のほうも43.5cmから44.7cmのあいだに10県以上が並んでいて、順位の上下はわずかな差で入れかわります。

地方別に見る

地方別の平均（中学2年生の長座体前屈）

地方別の平均（中学2年生の長座体前屈）
項目	中学2年生の長座体前屈の平均
北海道	44.6cm
東北	46.8cm
関東	47.0cm
中部	47.2cm
近畿	45.3cm
中国	45.7cm
四国	45.3cm
九州	45.5cm

地方ごとに県の平均を出すと、中部9県が47.2cmで最も高くなります。
関東7都県47.0cm、東北6県46.8cm、中国5県45.7cmが続きました。

最も低いのは北海道の44.6cmです。
1位の中部9県との差は2.6cmでした。

このグラフについての豆知識

座って前に倒す

足をまっすぐ伸ばして座り、壁に背中をつけた姿勢から上体を前に倒します。
手で箱を押した距離を測る種目です。
2回測って良いほうをとります。

すべての県で女子が上回る

1位の埼玉県は男子48.24cm、女子50.55cm。
47位の兵庫県も男子42.08cm、女子44.95cmでした。

47都道府県すべてで、女子が男子を上回ります。
小学5年生でも同じで、体のつくりの違いが年齢を問わず表れる種目だといえます。

この調査について

全国体力・運動能力、運動習慣等調査は、スポーツ庁が毎年行っています。
対象は小学5年生と中学2年生で、公立学校のほぼ全員が受けます。

この記事の数字は公立学校のもので、政令指定都市をふくみます。
国立・私立の学校は入っていません。

主指標は男子と女子の平均値を、それぞれの標本数で重みづけて平均した値です。
男女で記録がはっきり違う種目もあるため、本文では男女それぞれの値も添えています。

地方のなかで見た中学2年生の長座体前屈

地方	最も多い（cm）	最も少ない（cm）
東北	秋田県 48.02	福島県 45.24
関東	埼玉県 49.37	神奈川県 44.56
中部	福井県 48.98	富山県 45.58
近畿	和歌山県 46.82	兵庫県 43.51
中国	岡山県 46.85	島根県 44.66
四国	徳島県 46.52	愛媛県 44.59
九州	大分県 47.91	長崎県 44.23

全国体力・運動能力、運動習慣等調査（令和7年度（2025年度）、スポーツ庁）をもとに作成

まとめ

中学2年生の長座体前屈は、全国の平均が46.2cm、中央値は45.9cm。
最も高い埼玉県49.4cmと最も低い兵庫県43.5cmの差は5.9cm、倍率は1.13倍でした。

埼玉県と茨城県が上位。
小5から10cm以上伸びていますが、これはやわらかさだけでなく体が大きくなったことによるものです。

地方別では中部9県が47.2cmで最も高く、北海道が44.6cmで最も低い結果です。
その差は2.6cmでした。

この調査は毎年行われていて、対象は公立学校の中学2年生のほぼ全員です。
一人ひとりの記録ではなく、都道府県ごとの平均を並べたものだという点は読むときに気をつけてください。

同じ調査の別の種目を見ると、上位に並ぶ県が入れかわることがあります。
力の強さ、すばやさ、やわらかさ、持久力はそれぞれ別の性質で、ひとつの種目の順位だけでその県の子どもの体力を語ることはできません。

ほかの種目とあわせて読んでみてください。

出典

統計名: 全国体力・運動能力、運動習慣等調査
調査年: 令和7年度（2025年度）
公開元: スポーツ庁
参照URL: https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/toukei/kodomo/zencyo/1411922_00014.html
備考: 足を伸ばして座り、上体を前に倒して手が進んだ距離。公立学校の中学2年生が対象で、政令指定都市をふくむ。主指標は男子と女子の平均値を標本数で重みづけて平均した値。スポーツ庁の調査を加工して47グラフが作成

注記: 足を伸ばして座り、上体を前に倒して手が進んだ距離。
公立学校の中学2年生が対象で、政令指定都市をふくむ。
主指標は男子と女子の平均値を標本数で重みづけて平均した値。
スポーツ庁の調査を加工して47グラフが作成